Alho
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Alho Poucas pessoas sabem, mas os seus benefícios podem ser aumentados com uma simples ação. Se esmagar o alho antes de o comer, este produz alicina, um antibiótico natural. Esta…
Por que não se deve deixar de consumir manteiga?
O produto contém vitaminas A, B, C, D, E e K, que têm um efeito positivo na pele, cabelo e unhas, retardam o processo de envelhecimento, fortalecem o sistema imunológico…
Sobre os benefícios do kefir
Sobre os benefícios do kefir Contém muitas vitaminas – C, A, PP, D, vitaminas B, colina, beta-caroteno. Uma grande quantidade de minerais – fósforo, potássio, cobre, crómio, cálcio, enxofre, sódio.…